He engordado mucho ¿y ahora qué? Hogueras de San Juan 055

Esta semana han sido las fiestas de Hogueras de San Juan en Alicante. He comido lo que he querido y he engordado bastante. El tema de los kilos cogidos está hasta el minuto 8. Y a partir del minuto 8 os muestro las fiestas de Hogueras.

Información sobre las Hogueras:

https://es.wikipedia.org/wiki/Hoguera...

http://www.hogueras.es/

Perdiendo 50 kilos por salud, no por estética. No estoy más guapa, estoy más sana. #NoEstoyMasGuapaEstoyMasSana

Aquí tienes mi dieta, pero ojo, es sólo por si quieres verla, mi recomendación siempre es que te asesores con un buen profesional: http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios...

Peso máximo alcanzado: 135 kilos. IMC 42 Obesidad III mórbida
Kilos al iniciar la dieta en junio 2016: 124,6 kilos IMC 38 Obesidad II
Kilos actuales: 102 kilos. IMC 31 Obesidad I
Objetivo: 75. IMC 23 Normopeso

Este canal se basa en mi opinión personal y experiencia. No soy médico, dietista, nutricionista ni psicóloga. Aquí se cuentan únicamente mis experiencias desde mi visión siempre subjetiva. Lo mejor es que acudas siempre a un profesional y no hagas las cosas por tu cuenta. Si discrepas en algo, seguramente tendrás razón, de modo que no hay motivo para entrar en debates ni discusiones. Si algo te molesta u ofende, disculpa, nunca será intencionado. El sentido del humor, la tolerancia, la educación y el respeto son grandes valores que se están perdiendo. Ayudar a que no se pierdan hará del mundo un lugar mejor para todos. Gracias.

Este no es un vídeo patrocinado.

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http://creativecommons.org/licenses/b...

Baila mi cumbia (Sting). Música libre de la biblioteca de audio de Youtube

"Life of Riley" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/b...


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He engordado mucho ¿y ahora qué? Hogueras de San Juan 055 fitland
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